Smacznie, zdrowo, kolorowo ...
Blog > Komentarze do wpisu

Pieczone z parowara.. Dietetyczna wersja

Powiecie.. "No jak to?? Albo pieczone .. albo z parowara" Tak, z tym, że nie zmienię nazwy potrawy, na której się wzorowałam.. mowa tu o pieczonych, pieczonkach, opieczkach.. różnie to w różnych regionach Polski jest nazywane.. Najlepsze pieczone, robi mój tata.. z ogniska jak i z patelni w domu też. Przepis i metoda pieczenia,  oczywiście objęty ścisłą tajemnicą.. Pokażę wam jak wyglądały... Oto wspomnienie z wakacji.. och pychoto.. 

  

Ja postanowiłam odchudzić troszkę to przepyszne danie i wykonać go w domowych warunkach, i powiem Wam, że wyszło z tego bardzo smaczne lekkie danie i teraz już w domu nie robię na patelni tylko w parowarze :) Ale pieczonych taty nigdy nie odmawiam, wręcz zamawiam je na obiad kiedy tylko jesteśmy u rodziców. :)

Składniki:

- 5 ziemniaków

- 2 cebule

- 2 marchewki

- 1 pietruszka

- 0,25 selera

- 15 dkg chudego boczku wędzonego (można dodać kiełbasę zwyczajną)

- sól, pieprz, vegeta 

- ew. lubczyk, cebulka dymka, koperek

 

Wszystkie składniki pokroić, doprawić do smaku i wymieszać ze sobą w misce, następnie wyłożyć do mis parowara i parować 20 min. 

 

 

 

 

wtorek, 22 stycznia 2013, agawa1984

Polecane wpisy

Komentarze
Gość: paska, *.internetia.net.pl
2013/01/25 21:24:00
super, zjedlismy ale w wersji bardziej dietetycznej :) tzn marchewka z ziemniakami i pietruszka zielona z parowara bez dodatkow, oraz piers z kurczaka bez tluszczu :) pycha dziekujemy za super przepis
-
2013/01/26 20:03:56
pasko bardzo się cieszę, że wykorzystałaś ten przepis i że smakowało. :) Ta wersja z boczkiem jest full wypasna, na diecie oczywiście pomijałam boczek.




Smak Chwili .. on Bloglovin" href="http://www.bloglovin.com/en/blog/5978199">Follow on Bloglovin

Tutaj znajdziesz interesujące przepisy:

New Page 1
zBLOGowani.pl
Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów Top blogi Durszlak.plOdszukaj.com - przepisy kulinarne
zBLOGowani.pl
Wykrywacz smaku - www.wykrywacz-smaku.pl